Oi meninas,
Hoje eu vim falar sobre uma coisa que todas as mulheres adoram, cabelos. Acredito que pelo menos 90% das mulheres se preocupam com seus cabelos e claro, não estão satisfeito com eles. Estão sempre em busca de melhorar, ou cachear, alisar, pintar, cortar e tudo aquilo. Com essa busca constante de inovação, nossos cabelos acabam sofrendo com isso, e acabam perdendo sua "estrutura original".
Então pra poder salva-los e deixa-lo da maneira que sempre sonhamos, as vitaminas são essenciais.
A vitamina A tem ação antioxidante e ajuda a manter a hidratação natural dos fios. A tão conhecida vitamina C também tem efeito antioxidante e os deixa mais fortes. A vitamina H que nem é tanto falada ajuda a produzir queratina (que é o principal componente dos cabelos e unhas) e é super indicado para quem tem fios finos e frágeis. Agora se você é apaixonada pela cor do seu cabelo e/ou é adepta a tintura (sabe o grande problema da cor desbotar com facilidade e ter que retocar com frequência) é importante utilizar as vitaminas de Complexo B, que ajuda na queratina, diminui a oleosidade e a queda, e também mantem a cor por mais tempo
Essas vitaminas podem ser encontraras em vários cosméticos como também sr ingeridos na variedade de alimentos que temos. O importante é fazer as mudanças, mas sempre lembrando dos cuidados que são necessários.
Beijos, Camis
Olá, primeiramente desculpe, eu não sei que diabos eu fiz que o comentário sumiu, então desculpe mesmo. Mais as vitaminas do complexo B são: B2, B6, B7, B8 e B9: a B2 auxilia na queratina, as B6, B7 e B8 diminuem a oleosidade e diminui a queda. Camiis
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